Como Mudar a Senha do Instagram

As opções de como mudar a senha do Instagram geralmente envolvem o uso das informações de contato que você cadastrou na sua conta, como seu endereço de e-mail ou número de telefone.

O Instagram enviará um código de segurança ou um link especial para um desses contatos, permitindo que você verifique sua identidade e crie uma nova senha.

É importante entender quais dessas opções estão disponíveis para você, pois isso facilitará o processo de recuperação.

Passo 1: Iniciando o Processo de Recuperação

Abra o aplicativo do Instagram no seu celular ou acesse o site oficial em um navegador.

Na tela de login, abaixo dos campos para inserir seu nome de usuário, e-mail ou telefone e senha, você encontrará um link ou texto com a frase “Esqueceu a senha?” ou algo similar. Toque ou clique nesse link.

Ao fazer isso, você será direcionado para uma tela onde o Instagram solicitará que você insira seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone associado à sua conta.

Digite uma dessas informações no campo indicado e toque ou clique em “Avançar” ou em um botão similar que o Instagram apresentar.

Passo 2: Verificação de Identidade

Após inserir suas informações de contato, o Instagram precisará verificar se você é realmente o proprietário da conta. O método de verificação pode variar dependendo das informações que você forneceu ao criar sua conta e das opções que você configurou.

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Geralmente, o Instagram oferece as seguintes opções de verificação:

Via e-mail: Um código de segurança ou um link para redefinir sua senha será enviado para o endereço de e-mail associado à sua conta. Verifique sua caixa de entrada (e também a pasta de spam ou lixo eletrônico) e siga as instruções no e-mail recebido.
Via SMS: Se você cadastrou um número de telefone na sua conta, um código de segurança será enviado por mensagem de texto (SMS) para esse número. Insira o código no campo indicado pelo Instagram.
Via Facebook: Se sua conta do Instagram estiver vinculada ao seu perfil do Facebook, você poderá ter a opção de redefinir sua senha através da sua conta do Facebook.

Siga as instruções de como mudar a senha do Instagram fornecidas com atenção. Se você optou por receber um código de segurança, insira-o no campo correto. Se você recebeu um link de redefinição por e-mail, clique nesse link e você será levado a uma página onde poderá criar uma nova senha.

Passo 3: Criando uma Nova Senha Segura

Uma vez que sua identidade tenha sido verificada, o Instagram permitirá que você crie uma nova senha para sua conta. Este é um passo crucial para garantir a segurança do seu perfil no futuro.

Ao criar uma nova senha, siga estas dicas importantes:

Use uma combinação de letras maiúsculas e minúsculas: Isso torna sua senha mais difícil de ser descoberta por softwares de quebra de senhas.
Inclua números e símbolos: Adicionar números (como 1, 2, 3) e símbolos (como !, @, #, $) aumenta significativamente a complexidade da sua senha.
Crie uma senha com pelo menos 8 caracteres: Quanto mais longa e complexa for sua senha, mais segura ela será.
Evite informações pessoais: Não use seu nome, data de nascimento, nome de familiares ou outras informações facilmente associadas a você.
Não use palavras comuns ou sequências simples: Evite palavras do dicionário, sequências de teclado (como “qwerty” ou “123456”) ou padrões óbvios.
Crie uma senha única para o Instagram: Não use a mesma senha que você utiliza em outras contas online. Se uma de suas contas for comprometida, as outras permanecerão seguras.
Use um gerenciador de senhas (opcional): Se você tem dificuldade em lembrar senhas complexas, um gerenciador de senhas pode armazená-las de forma segura para você.

Após digitar sua nova senha, o Instagram geralmente pedirá que você a digite novamente para confirmar. Certifique-se de que as duas correspondam exatamente antes de salvar as alterações.

Passo 4: Recuperação via Facebook (Se Aplicável)

Se você vinculou sua conta do Instagram ao seu perfil do Facebook, o processo de recuperação da senha pode ser um pouco diferente e, em alguns casos, mais simples.

Na tela de “Esqueceu a senha?”, o Instagram pode apresentar a opção de “Entrar com o Facebook”. Se você escolher essa opção e estiver logado no Facebook no mesmo dispositivo, o Instagram poderá permitir que você acesse sua conta diretamente ou ofereça a opção de redefinir sua senha sem a necessidade de códigos de verificação adicionais.

Siga as instruções como mudar a senha do Instagram apresentar ao escolher a opção de recuperação via Facebook. Geralmente, o aplicativo ou site solicitará sua permissão para acessar informações do seu perfil do Facebook para verificar sua identidade.

Passo 5: Solução de Problemas Comuns – Como Mudar a Senha do Instagram

Durante o processo de como mudar a senha do Instagram, você pode encontrar alguns problemas comuns. Aqui estão algumas soluções para os mais frequentes:

Não estou recebendo o código de verificação por e-mail ou SMS:
- Verifique sua pasta de spam ou lixo eletrônico no seu e-mail.
- Certifique-se de que o número de telefone cadastrado está correto.
- Aguarde alguns minutos, pois pode haver um atraso no envio.
- Se você não receber o código após um tempo razoável, tente solicitar novamente.
- Verifique se há algum problema com a sua conexão de internet ou com o serviço de mensagens do seu celular.
O link de redefinição de senha expirou:
- Os links de redefinição de senha geralmente têm um prazo de validade por segurança. Se o seu link expirou, volte ao Passo 1 e inicie o processo de recuperação novamente para receber um novo link.
Não tenho acesso ao e-mail ou número de telefone cadastrado:
- Esta é uma situação mais delicada. O Instagram geralmente usa as informações de contato cadastradas para verificar a identidade. Se você não tem mais acesso a essas informações, pode ser necessário entrar em contato com o suporte do Instagram diretamente. Procure pela opção de “Precisa de mais ajuda?” na tela de recuperação de senha ou acesse a Central de Ajuda do Instagram através do site oficial.
Minha conta do Instagram não está vinculada ao Facebook:
- Se você não vinculou suas contas, a opção de recuperação via Facebook não estará disponível. Utilize as outras opções de recuperação (e-mail ou telefone).

Ao enfrentar qualquer problema, tente ler atentamente as mensagens de erro ou as instruções fornecidas pelo Instagram. A Central de Ajuda do Instagram também pode conter informações úteis e guias de solução de problemas.

Dicas Adicionais de Segurança de Como Mudar a Senha do Instagram

Após recuperar o acesso à sua conta e criar uma nova senha, é fundamental tomar algumas medidas adicionais para proteger seu perfil no futuro:

Ative a autenticação de dois fatores: Esta camada extra de segurança exige um código de verificação adicional (geralmente enviado para o seu celular) ao tentar fazer login em um novo dispositivo. Isso dificulta o acesso não autorizado à sua conta, mesmo que alguém descubra sua senha. Você pode ativar essa opção nas configurações de segurança do Instagram.
Revise os dispositivos conectados: Verifique regularmente a lista de dispositivos que têm acesso à sua conta do Instagram. Se você identificar algum dispositivo desconhecido, remova-o imediatamente. Essa opção geralmente está disponível nas configurações de segurança.
Esteja atento a sinais de conta comprometida: Fique de olho em atividades incomuns na sua conta, como publicações ou mensagens que você não enviou, alterações no seu perfil (nome, biografia, e-mail, telefone) ou solicitações de redefinição de senha que você não iniciou. Se notar algo suspeito, altere sua senha imediatamente e informe o Instagram.
Não compartilhe sua senha com ninguém: Sua senha é pessoal e intransferível. Nunca a revele para amigos, familiares ou qualquer pessoa que solicite, mesmo que se identifiquem como funcionários do Instagram. O Instagram nunca pedirá sua senha por mensagem direta.
Mantenha seu e-mail e número de telefone seguros: As informações de contato associadas à sua conta do Instagram são cruciais para a recuperação de senha. Certifique-se de que seus e-mails e números de telefone estejam protegidos com senhas fortes e autenticação de dois fatores, se disponível.

O processo de como mudar a senha do Instagram após perder a senha pode parecer desafiador, mas seguindo os passos corretos e utilizando as opções de como mudar a senha do Instagram oferecidas pela plataforma, você poderá restabelecer o controle do seu perfil. Ao adotar essas práticas, você estará protegendo suas informações e evitando futuras dores de cabeça.

Esperamos que este guia claro e didático de como mudar a senha do Instagram tenha sido útil para você. Se você ainda tiver dificuldades, não hesite em consultar a Central de Ajuda do Instagram ou entrar em contato com o suporte técnico da plataforma. A segurança da sua conta é undamental, e o Instagram oferece recursos para ajudá-lo a mantê-la protegida.